fbpx

Летен еликсир ритрийт за младост и сила, с йога и индийска храна

Зарежда Събития
Това събитие е минало събитие.

ритрийт с йога и индийска храна

с Деви и Шанкар (индийска кухня)

В тези 4 дни в планината ще се отдадем на вътрешна алхимия – култивиране на субстанцията на младостта, здравето и виталността – оджас. Еликсир е арабска дума и идва от Ал иксир – субстанция с магически свойства. Ние разполагаме с най-ценния еликсир – прана, която можем да усвоим чрез дъха и това е нашата възможност да се превърнем в свръх човеците, които изначално сме.
В разгара на лятото прохладният Балкан ще ни предложи идеалните условия, в които тялото ни ще се обнови и укрепне, емоциите ни ще се балансират, а умът ще утихне.
Ще правим изключителна комбинация от дао практики за ревитализиране, енергезиране и подмладяване, и ХИЙТ йога упражнения сутрин и флуидни спирали и миофасциална ин йога следобяд, за да се погрижим изцяло за фасцията си – тази удивителна съединителна тъкан, която освен, че е нашият биологичен костюм, който свързва всички компоненти на тялото ни в единно цяло, но също тя е и биологично същество, което съхранява нашата история в тъканите ни.
Ще научите самомасажни техники за лице, за да поддържаме свежестта на кожата си и ще получите подарък – еликсир за подмладяване на лицето на 11 MOONS.
Ще видим как само за 4 дни с правилни грижи, кожата ни забележимо ще засияе, тялото ни ще укрепне и ще се угъвкави значително.

В този 4 дневен ритрийт те каним да изследваш живота през грижата и насладата чрез всекидневни практики и екзотична индийска храна – тали.

Вечерите ни ще представляват индисйко тали и ще бъдат приготвени от Шанкар – един от най-жизнерадостните и ентусиазирани хора, които познавам и който обожава да обгрижва хората с много вкусна индийска храна. Шанкар е обиколил света, като две от неговите страсти са снимане и готвене. До скоро той работеше във вегетарианския ресторант Сатсанг в София, а сега се е отдал на любимите си хобите – да заснема професионално кратки и вдъхновяващи филми с послания, снима за World kids Германия и подготвя своята концептуална кухня, която скоро ще сподели с по-голям кръг хора.

Индийскoто тали представлява пълноценна и разнообразна храна, като всяка съставка е внимателно подбрана, за да предостави точното количество въглехидрати, протеини, както и кулминация на всички основни минерали, поднесени в индивидуални купички, които се изсипват в една обща смес в голямата чиния. Ястието предлага експлозия от вкусове и се състои от пресни зеленчуци и леща, приготвени по традиционни методи, запазващи предимствата на отделните компоненти, като се използват пресни индийски подправки, сервирани с ароматен ориз. Много от тези рецепти са изминали стотици поколения като тайни! Талитата имат много вариации и Шанкар ще ви ги представи през тезни няколко дни. Заповядайте да бъдете част от това гастрономическо пътешествие на индийското Тали.

 

Програма:

13.08

  • 11 ч – пристигане и настаняване
    Почивка и ориентация
  • 13 ч – Миофасциална Ин йога – освобождаване от стрес и вътрешно напрежение
  • 14 ч – лек обяд
  • 16 ч – следобедна разходка
  • 18 ч – кръг на споделяне и екстатични танци
  • 20 ч – Вкусна тали вечеря, приготвена от Шанкар

14.08

  • 7:30 Сутрешен еликсир на младостта + екзотични чайове и кафе с ароматни подправки
  • 8 ч – Практика за освобождаване
  • 10 ч – закуска
  • 11:11 ч. – Поход до водопад Видимско пръскало и къпане в реката
  • 17 ч – завръщане и следобедна почивка
  • 18 ч – Миофасциална ин йога – подмладяване и ревитализиране на бъбреци и полова система
  • 20 ч – вечеря

15.08

  • 7:30 Сутрешен еликсир на младостта + екзотични чайове и кафе с ароматни подправки
  • 8 ч – Практика за сила
  • 10 ч – закуска
  • 11:11 ч. – Посещение на живописния водопад Лопушница
  • 17 ч – завръщане и следобедна почивка
  • 18 ч – Миофасциална Ин йога – облекчаване на болки в гърба и кръста
  • 20 ч – вечеря

16.08

  • 7:30 Сутрешен еликсир на младостта + екзотични чайове и кафе с ароматни подправки
  • 8 ч – Практика за виталност
  • 10 ч – закуска
  • 11:11 ч. – Готварски клас
  • 13: 13 ч – обяд
  • 14: 14 – кръг на споделяне и отпътуване

 

Цена: 333 лв, която включва:
🏠 Настаняване в една от тематичните стаи на Тринити или в съседната къща при изчерпване на местата
🍲 Всички закуски и тали вечери (храната ще е противовъзпалителна и алкализираща)
🍚 2 леки обяда
👨‍🍳 1 готварски клас със Шанкар
Цялата програма с всички практики с Деви

 

За деца пишете допълнително.

Записването става с превеждане на капаро
Повече информация и записване – deviflow108@gmail.com
0894488808

Повече за водещата Деви – deviflow.com/devi

Go to Top