fbpx
Зарежда Събития
Това събитие е минало събитие.

Преобразуване на гева в приемане

В тази практика ще работим с меридиана на черния дроб и жлъчката, които отговарят на елемента дърво и пролетта. Ще научиш как да се грижиш за черния си дроб чрез лесни техники, за да изпитваш кураж и доверие в живота и да вървиш смело напред.
По време на практиката ще работим с детокс на три нива – физическо, емоционално и ментално. В този час ще разгледаме и трите.
Физически детокс: Има три системи в тялото ни, които отговарят за елиминирането на ненужните вещества от тялото – кръвоносна, храносмилателна и лимфна.
Кръвоносната система изпомпва кръвта в тялото и снабдява клетките с кислород, като отвежда отпадъчните вещества от тях.
Храносмилателната система преработва храната, която приемаме и отделя ненужните вещества от нея.
Лимфната система събира междуклетъчните флуиди и ги изпраща към лимфните възли за да се отдели всичко вредно, преди лимфния поток да се влее в кръвообращението.
Лимфната система не разполага със собствена помпа. Вместо това, тя работи предимно чрез мускулните контракции, затова е много важно чрез движение да поддържаме добър мускулен тонус.
Ще подкрепим и тези системи, като полагаме топките на местата, където обикновено задържаме лимфна течност.
Дихателните техники ще ни центрират, за да можем да наблюдаваме емоциите си във вътрешна тишина.
Утвърждаващата медитация ще подпомогне умът да си изгради нови навици и положителни настройки.
Ще използваме топките, за да можем да проникнем във фасцията около и в самите черен дроб и жлъчка и да освободим дълбоко стаен гняв, неудовлетворение, раздразнение, фрустрация и нетърпение.
ВАЖНО!!! – В деня на практиката яжте лека храна и не консумирайте твърда храна 2 часа преди практиката.
!! Всеки включил се в практиката на живо ще получи ПОДАРЪК 40% намаление от програмата „Миофасциална Ин йога“, с достъп една година, в която ще можете да практикувате където и когато е удобно за вас.
Водеща – Деви – www.deviflow.com/devi
18:40ч – 19:50ч
В Йога Дистрикт Мандала
Цена практика 18 лв

С предварително записване за практика на живо: през приложението на Йога Дистрикт или на телефон +359 89 4488 809

 

Go to Top