fbpx
Зарежда Събития
Това събитие е минало събитие.
Едно, две, три – животът е стъпки към себе си.
Втората стъпка в йога ще те запознае със 108 84 основни Асани , 12 крокодилски, 12 слънчев поздрав
Могат да присъстват само хора, преминали първа стъпка или имат опит в практикуването на йога
асани и са били на предишни ритрийти и часове със Сандип. Подходящо е за средно напреднали и напреднали в практиката си. При
ограничение в местата, хората които са минали първо ниво са с приоритет.
Практиките помагат при:
Мигрена, Астма, Ишиаз, респираторни проблеми, схващания от работа на компютър и
други.
В този ден ще раздвижим тялото, за да засилим имунната система и да се обърнем навътре към себе си.
Програма ни ще е съвършен баланс между силно енергийни практики, изключителна храна и време за себе си в което да интегрираме пеене, мантруване и традиционни както и нетрадиционни танци.
Ще започнем практиките с малко сутрешната йога практика, фокусирана отново върху усъвършенстване на асаните и медитация.
Сесиите ще са разделени на две – първата ще е водена практика с Учителя Сандийп, а след кратка
почивка, всеки сам ще състави практика за себе си, а Учителят само ще гледа
Подготвили сме за вас няколко изключително силни и същевременно много забавни
практики и игри, между които смехотерапия, животински звуци и движения и други
техники за релаксиране, отпускане и приемане на естествеността на човешката природа.
Ще можем да се потопим в разговори и дискусии на различни теми.
Целта на събитията е да създадем правилната насока за изграждането на лична система
от йога практики и асани, които бихте могли да практикувате самостоятелно всеки ден.
Все пак, колкото и да ни харесва да сме заедно, на 3 места трябва да сме си сами: на тоалетната чиния, на йога постелката и на опашката за макдоналдс (за да не ни е срам 🙂
Практиките ще са подходящи както за начинаещи, така и за участници с опит. Но
следващите ще стават все по-интензивни.
За участие в мини дневен ритрийт е необходима резервация, но имайте предвид че
местата са ограничени.
Цената е 80 лева на човек и включва йога обучение, храна и всички други описани
събития.
За деца до 7 години е безплатно
А всички деца от 8 до 16 години са на 50%
Класовете ще се проведат в Домът на Деви, само на 40 минути от центъра на София, на южния склон на Стара планина, а преживяването ще се проведе вътре в нас.
Практиките, знанието и дискусиите които ще водим, ще ви помогнат да ускорите собствените си търсения за йога, дали го правите за отслабване, за борба със стреса или болките в гърба, дали ви е писнало от определени здравословни проблеми, няма значение – ще се обогатите и ще получите нова перспектива и знания как да си помагате.
И най-важното, няма да има нужда да ходите на някоя екзотична локация, или да давате
луди пари за нощувки, път и храна. Това ще е един… градски ритрийт съвсем близо до града и достатъчно далече, в гората, където ще чувате птиците и ще дишате свеж въздух.

Водещ Ачария Сандийп. Повече за него:
https://theyogadistrict.net/sandip/
Тези мини ритрийти, ще са част от една цялостна програма, в която ще изучим древен класически стил на йога. Подготвили сме няколко нива на трудност, като това събитие е
стъпка 1 и е подходящо за всички. Ще минем през комплекси от асани, специално подготвен от Ачария Сандип, който е комбинация от някои от най-важните класик стилове в йога.
В бъдеще тези семинари ще ви дадат достъп до специални практики за напреднали на
Сандип, за да можем заедно да се развиваме и да се усъвършенстваме по пътя на йога.
Цял ден ще преминаваме през цялостна и пълноценна йога програма, в комбинация с
лекции и разбира се… Храна!
Ще направим подготовка за практиките и медитациите . Ще
имаме кратка лекция и ще изучим някои основни позиции.
Всеки може да пътува отделно или да сподели транспорт.
Програма:
10 ч – тръгване.
11:00 – пристигане, чай и разговор
11:30 ч. ще се отдадем на усъвършенстване на асаните и подобряване на
разбирането ни за йога.
12:40 след като починем от утринните занятия ще направим една Инициация в
изкуството на медитацията. Ще научим как да се освобождаваме от тревогите и стреса и
как да обръщаме вниманието върху нещата които наистина имат значение – Ума и сърцето.
13:00 Аюрведичен обяд, за да се заредим за това, което предстои, а именно:
14:00- 16:00 – ако времето е добро можем да излезем на разходка в гората
Или да играем игри сред природата и в двора
16:00 – Отблокиране. Нещата които ще споделим с вас ще ви помогнат да балансирате физическото и
психическото си тяло и ще ви научат как да сте независими.
16:30 – 18:00 – практика
После жива музика и танци.
Гайда и китара.
Записването става със заплащане на капаро 40 лв и мейл на deviflow108@gmail.com
Капарото може да се плати по револют: 0894488808
или по банков път:
BG93STSA93000021795092
Банка ДСК
Теодора Рачева
Предстои и трета стъпка – Участват само хора преминали през първа или втора стъпка. Това ще е
тиха програма или по-познато като садхана – perfection in practice – пътя към
съвършенството.
Това е финалния етап на нашата 3 стъпкова програма и в нея ще
работим за изчистване на финия детайл в движението и уменията за навлизане в
дълбочина и тишина
Отново събота и неделя, ще прекараме време в тишина – ще приготвим за вас една
пълноценна програма,манта chanting , singing и
ще се насладим на преживяването. Ние ще се погрижим за
храната и подслона а от вас се изисква само спокойствие и приемане. Live music –
To get used to inner peace and quiet, да се свържем със самите себе си ,
Създаване на формуляр за регистрация – проблеми, възраст име имейл, опит, знания,
Какво е гуру- каква е връзката между гуру и студент – guru and shisha

Цена 80 лева
Включва :- практики обучение!
Обяд и чай!
Транспорт при необходимост!
За запазване на място – deviflow108@gmail.com
За записване и въпроси:
мобилен 0884687855

Go to Top