ЕСЕНЕН ЕЛИКСИР | РИТРИЙТ В СТАРОСЕЛ

Есента идва с естественото желание да забавим темпото, да се приберем малко повече в себе си и да усетим от какво има нужда тялото ни след месеците на движение, слънце, срещи и преживявания. Затова създадох този ритрийт като време за подхранване, презареждане и дълбока грижа към себе си.

Ще се съберем в уютната атмосфера на СПА хотел Старосел, където ще съчетаем силата на природата, водата и топлината с практики, които връщат вниманието към тялото и към онова вътрешно усещане за цялост, което често губим, когато сме прекалено дълго в действие.

Ще практикуваме миофасциална Ин Йога, в която ще работим с фасцията, тъканите и дълбоките структури на тялото, за да освободим натрупаното напрежение и да върнем повече пространство, мекота и усещане в тялото.

Ще имаме какао церемония, в която ще забавим още повече и ще се срещнем със сетивността, топлината и мекотата на какаото, оставяйки преживяването да ни отведе към онази част от нас, която има нужда от внимание, присъствие и човешка близост.

Ще преживеем и Тай масаж по двойки – практика, в която докосването се превръща в език на доверие, а даването и получаването създават пространство за отпускане, свързване и усещане за взаимност.

А между практиките ще има време за СПА, топла вода, сауна, хубава храна, разговори, тишина и онези малки моменти, в които тялото постепенно започва да се отпуска и да си спомня какво е да бъде обгрижено.

За мен подхранването е много повече от това да си дадем почивка. То е съзнателен избор да насочим внимание към тялото, към сетивата, към нервната система и към начина, по който се отнасяме към себе си всеки ден, защото когато започнем да се грижим за себе си отвътре, се променя и начинът, по който присъстваме в живота си.

Този есенен ритрийт е покана да се срещнеш със себе си в по-мек ритъм, да усетиш тялото си, да приемеш грижа, да дадеш грижа и да позволиш на есента да те върне към простото удоволствие да бъдеш тук, в този момент, в собствената си кожа.

Есенен еликсир – време за подхранване на тялото, сетивата и душата. Добре дошли сте сами, с партньор или приятел, с цялото семейство.

⸻

Водещи: Деви и Алекс

УСЛОВИЯ ЗА УЧАСТИЕ

Обмен: 330 евро на човек при настаняване в двойна стая

Цената включва:

• 2 нощувки в СПА хотел Старосел;
• закуски и вечери;
• цялата програма на ритрийта;
• миофасциална Ин Йога;
• Какао церемония;
• Тай масаж по двойки;
• музика на живо;
• воден Тай масаж;
• ползване на всички СПА съоръжения;
+ винен тур

Местата са ограничени. За да заявиш своето участие, свържи се с нас и получи информация за записване и плащане.

Условия за записване

Записването се осъществява с 30% капаро.
При отказ до 30 дни преди събитието капарото се възстановява, като се удържат 10 евро административна такса.
При отказ до 20 дни преди събитието капарото не се възстановява, но може да бъде прехвърлено за участие в бъдещ ритрийт.
При отказ до 10 дни преди събитието заплатените суми не подлежат на възстановяване.
При отказ по-малко от 5 дни преди началото на ритрийта се дължи пълната сума.
С попълването на формата за записване се съгласявате с тези условия.