Здравей,

Всяка сутрин е едно ново начало. След хладната прегръдка на нощта, ставаме и започваме живота отново. Как започваме деня си, какво си казваме, как се грижим (или не) за тялото си? Тялото е хардуерът, физическият носител на фината субстанция – душата ни. Всички мисли, емоции и преживявания се отпечатват върху него. Първият и най-важен приоритет сутрин е грижата за него, за да ни служи то дълго и да се чувстваме свързани с извора на младостта. Не е нужно да чакаме симптомите, за да му обърнем внимание. Затова обичам Източния подход, който е превантивен и холистичен. И в Аюрведа и в ТКМ (китайска традиционна медицина) тялото се разглежда като съвкупност от 5-те елемента, които са в постоянен динамичен баланс. Всеки наш избор влияе върху този баланс или дисбаланс. Всички емоции и чувства, които изпитваме според ТКМ могат да се съотнесат към недостиг или излишък на Ин и Ян енергия в нашите органи. Когато балансираме Ин и Ян, тялото връща динамичното си равновесие – хомеостаза и ние преживяваме състоянието Здраве.

Вижте как да преживеете състоянието Здраве в тези видеа:

Prev 1 of 1 Next
Prev 1 of 1 Next