В природата ни е да искаме да се чувстваме красиви, обаятелни, привличащи.
Но, грижата единствено за външния вид не е достатъчна, за да се чувстваш наистина женствена.
Трябва да си в контакт с тялото си, да знаеш как да направляваш енергията си и как да се грижиш оптимално за себе си. А външният вид веднага ще отрази тази вътрешна грижа чрез сияйна кожа, искрящи очи и подхранена същност.
Създадох за всяка жена онлайн програма Тотална жена, която включва физическа и енергийна грижа за всяка седмица от месечния цикъл + периода на менопауза. Ако жената знае как да управлява и усвоява тази енергия,, тя ще е във все по-голям разцвет в годините. Аз съм типичен пример за това – днес на 40 имам много повече енергия, осъзнатост и виталност, от колкото когато и да било преди. Практиките с йони яйце, йогата, храненето, етеричните масла, начина на мислене и възприемане на реалността изключително много промениха биохимията на тялото ми.
Тази програма е за всяка жена, която е готова:
- Да започне да работи с енергията си
- Да събуди потенциала си и да го прояви
- Да използва месечния си цикъл като навигатор за планиране на дейностите си
- Да научи повече за процесите, които се случват в тялото и психиката по време на всеки период
- Да почете женската си същност и да я използва като благословия
- Да се грижи адекватно за себе си според нуждите на тялото си във всяка фаза
Знаеш ли в коя седмица от месечния цикъл си? Много жени отговарят отрицателно на този въпрос, а това е изключително важно, за да можеш да планираш правилно действията си и да живееш в лекота, вместо в борба.
Като жени ние сме подвластни на различните хормони, които се синтезират по време на 4-те седмици от женския ни цикъл. В първите две седмици след менструацията нивата на естроген са най-високи и това е период за планиране, задаване на посоката и комуникация с външния свят. През вторите две седмици (предменструална и менструална) нивата на естроген рязко спадат, за сметка на прогестерона. Това е най-подходящото време да се обърнем към себе си и да се погрижим за нуждите си, както и да направим равносметка за изминалия период.
Тези 5 пакета, които съм създала ще те подкрепят в разгръщането на твоята красота отвътре навън във всяка фаза на вътрешната ти луна.
Практиката за ПМС седмицата, както и за хормонален баланс (менопаузата) са взаимозаменяеми и допълващи се и могат да се изпълняват и в двата периода, защото хормоналният процес е сходен – намаляване на естрогена и увеличаване на прогестерона.
Програма Тотална жена ще ти даде всичко необходимо, за да откриеш и да проявиш най-ценния ресурс, с който разполагаш – енергията си. Тя е балансиран и холистичен подход под формата на цяла програма, вместо отделни парчета и включва:
- 10 практики
- Теория за фазите на месечния цикъл
- 5 водени аудио медитации
